ダイエット32日目

8/9　今朝の体重　52.8kg（昨日より-0.2kg）

少しずつですが、順調に減ってます！昨日はお通じがなかったにもかかわらず、減りました。

今日は娘が朝から発熱。病院に行くと

「溶連菌感染症」とのこと。

39度近い高熱のため、かなりきつそうです。自分のダイエットどころではないのですが・・・とりあえず食事の記録だけ。

朝・・酵素ドリンク、野菜ジュース

昼・・もち麦、納豆、野菜サラダ、唐揚げ

間食・・キットカット小袋一つ、プリッツ5本

夜・・酵素ドリンク、トンカツ少し

昼ごはんと間食に好きな物を食べたおかげで、今日も夕食は少なめで大丈夫でした。

今日はお通じがありましたが、夜のトンカツがどうでるか…間食も結構しちゃったし。そろそろ体重も停滞するかなー('ω')