今朝の体重 54.1kg（前日より-1.0kg） まさかの！一気に1㎏減りました！（嬉） もちろん、脂肪が1kg減ったわけではないということは承知です。ただ、これまで25日ほどかけても見ることのできなかった数値にわずか2日でたどり着いたことは、驚きです。 さて、…

7/30 今朝の体重 55.1kg（前日より-0.7kg） 減っています。が、増えた体重がちょっと減った、という感覚ですね。。 続けて2日目のファスティングも頑張ります！ 7:00 酵素ドリンク 1杯 朝起きた感覚は、それほど空腹感はありません。ただ、1杯目の酵素水は、…