ダイエット２日目

今朝の体重　54.9kg（前日より-0.6kg）

初日にして減りました(^^♪

今日の食事

朝・・ウインナー2本、目玉焼き、チーズ、サラダ、ココナッツオイルコーヒー

 

昼・・・唐揚げ1個（子どものお弁当の残り）、サラダ、チーズ、ゆで卵、豚足

間食・・・スナオ　アイス

 

糖質オフとは思えない美味しさ！

甘いものが食べたいときはこれで十分ですね～(^^)

夜・・・ケンタッキーチキン２ピース、ゆで卵、トマト

おなかいっぱい*1

夜が結構重かったかな💦夜はもう少しあっさりを心がけようと思います。

*1:+_+