今朝の体重 55.5kg MECダイエットに従って M（meet）お肉 200g E（egg）卵 3個 C（cheese）チーズ 120g を一日に摂取していきます！ 今日の食事 朝・・・サラダ、鶏むね肉のボイル、目玉焼き、チーズ、ココナッツオイル入りコーヒー 昼・・・サラダ、鶏むね…

さて、具体的にこれからやりたいことは… ①ダイエット ②司法書士資格取得 ③読書からの知識向上 ④コミュニケーション力向上 主にこの４つです。 また、家事力ｕｐ、子育て力向上などにも取り組みたいと思っています。 現在平日は事務のパートをしているので、…