ダイエット32日目
8/9 今朝の体重 52.8kg(昨日より-0.2kg)
少しずつですが、順調に減ってます!昨日はお通じがなかったにもかかわらず、減りました。
今日は娘が朝から発熱。病院に行くと
「溶連菌感染症」とのこと。
39度近い高熱のため、かなりきつそうです。自分のダイエットどころではないのですが・・・とりあえず食事の記録だけ。
朝・・酵素ドリンク、野菜ジュース
昼・・もち麦、納豆、野菜サラダ、唐揚げ
夜・・酵素ドリンク、トンカツ少し
昼ごはんと間食に好きな物を食べたおかげで、今日も夕食は少なめで大丈夫でした。
今日はお通じがありましたが、夜のトンカツがどうでるか…間食も結構しちゃったし。そろそろ体重も停滞するかなー('ω')